Przejdź na WP

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli)

1. Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,90 g białka,
  • 50,3 g węglowodanów,
  • 0,88 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) ma w 100 g 1,90 g tłuszczów, w tym:

  • 0,25 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,37 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 3,51 mg witaminy B3,
  • 15,70 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 67,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) ma w sobie:

  • 213 mg wapnia,
  • 3,29 mg żelaza,
  • 48,0 mg magnezu,
  • 162 mg fosforu,
  • 169 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 324 mg sodu, 1,05 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,82 mg manganu i 27,7 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 255 kcal 72,3 kcal
Białko 9,90 g 2,81 g
Węglowodany 50,3 g 14,26 g
Cukier 0,88 g 0,25 g
Błonnik 3,00 g 0,85 g
Tłuszcz 1,90 g 0,54 g
Tłuszcze nasycone 0,25 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,90 g 0,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,61 g 0,17 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli)
Opiekane muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy