Przejdź na WP

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia)

1. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,50 g białka,
  • 29,6 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) ma w 100 g 15,40 g tłuszczów, w tym:

  • 8,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – jakie ma witaminy?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 124 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 0,60 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 26,0 µg witaminy B9,
  • 0,21 µg witaminy B12.

3. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) ma w sobie:

  • 77,0 mg wapnia,
  • 1,08 mg żelaza,
  • 32,0 mg magnezu,
  • 231 mg fosforu,
  • 285 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 460 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 6,10 µg selenu.

4. Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 260 kcal 73,7 kcal
Białko 3,50 g 0,99 g
Węglowodany 29,6 g 8,39 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,40 g 4,37 g
Tłuszcze nasycone 8,20 g 2,32 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,08 g 1,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,81 g 0,23 g
Cholesterol 35,0 mg 9,92 mg
Witamina C 0,50 mg 0,14 mg
Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia)
Tarta z musem czekoladowym (bez pieczenia) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy