Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 5 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Usuwanie cellulitu: Pytania do specjalistów

Sposoby na cellulit i rozstępy u 21-latki

Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej.... Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej. Latem często pływam. Śniadanie zawsze jem (jedna lub dwie kanapki zależnie od apetytu + kawa), drugie śniadanie po około 3 godzinach (kanapka), następny posiłek po 3-4 godzinach i kolejny około 18-19. Jeśli chodzi o słodycze to owszem zdarzają się czasem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz

Zabieg redukujący cellulit typu II lub III

Witam! Mam do Państwa pytanie .Jestem 28- latką, genetycznie obciążoną przewlekła niewydolnością żylną,z cellulitem typu II nawet III stopnia. Moja waga to 57 km przy wzroście 165.Prowadzę zdrowy styl życia,tz.moja dieta bogata jest w antyoksydanty,falwonoidy,chude mięso ,nabiał,nie jem produktów... Witam! Mam do Państwa pytanie .Jestem 28- latką, genetycznie obciążoną przewlekła niewydolnością żylną,z cellulitem typu II nawet III stopnia. Moja waga to 57 km przy wzroście 165.Prowadzę zdrowy styl życia,tz.moja dieta bogata jest w antyoksydanty,falwonoidy,chude mięso ,nabiał,nie jem produktów wysoko przetworzonych .Korzystam z basenu oraz ćwiczę .Jakiego typu zabieg redukujący cellulit byłby dla mnie jednocześnie bezpieczny i skuteczny?Będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski

Problem z cellulitem po porodzie

witam mam 28 lat urodziłam dwójkę dzieci w chwili obecnej młodsze ma 1,5 roku mam 160 wzrostu i warzę ok 70 kl wygladam tragicznie jak wielka kula tłuszczu najwięcej na brzuch udach i biodrach jednym słowem tragedia wszędzie celulit szukam... witam mam 28 lat urodziłam dwójkę dzieci w chwili obecnej młodsze ma 1,5 roku mam 160 wzrostu i warzę ok 70 kl wygladam tragicznie jak wielka kula tłuszczu najwięcej na brzuch udach i biodrach jednym słowem tragedia wszędzie celulit szukam racjonalnej diety i ćwiczeń nie jestem osobą szczegolnie aktywną fizycznie ale chcę to zmienić i zdrowo żyć proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak

Czy można pozbyć się cellulitu na zawsze?

Witam, czy mozna pozbyc się cellulitu na zawsze? czy komórki tłuszczowe mimo cwiczen, kremów i innych sposobów zostaja na zawsze? pozdrawiam!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Co jaki czas należy powtarzać zabieg endermologii całego ciała?

Chciałam spytać co jaki czas musiałabym powtarzać zabieg endermologi całego ciała? Jestem 20-letnią kobietą, pracującą za granicą i nie mogę pozwolić sobie na zabiegi co tydzień, lub co miesiąc. Czy takie 24 zabiegi całego ciała wystarczyłyby 1 na rok. Chciałabym... Chciałam spytać co jaki czas musiałabym powtarzać zabieg endermologi całego ciała? Jestem 20-letnią kobietą, pracującą za granicą i nie mogę pozwolić sobie na zabiegi co tydzień, lub co miesiąc. Czy takie 24 zabiegi całego ciała wystarczyłyby 1 na rok. Chciałabym robić to raz na rok lub na 6 miesięcy. I jakie byłyby tego skutki.? Z góry dziękuje.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Czy stosowanie rękawicy lub szczotki do masażu podczas kąpieli pomaga redukować cellulit?

Czy szorowanie skóry rękawicą lub sztotka do masazu pomaga w przypadku celulitu?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
 Natalia Wyciślik
Natalia Wyciślik

Jak zwalczyć cellulit wodny na udach?

Jak zwalczyc cellulit wodny na udach, jestem dość szczupła (173 cm wzrostu i 58 kg)
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy kremy wyszczuplające z efektem rozgrzewającym pomagają?

Czy kremy wyszczuplające z efektem rozgrzewającym pomagają ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas

Sposoby na skuteczne pozbycie się cellulitu

Witam, Mam 24 lata , od 14 roku zycia nie mam jelita grubego( jestem po wzjg) i zmagam sie z celluitem, jestem szczupla osoba o wadze 52 , wzrost 170. odzywiam sie zdrowo, jedyne co moge sobie zarzucic to niekiedy... Witam, Mam 24 lata , od 14 roku zycia nie mam jelita grubego( jestem po wzjg) i zmagam sie z celluitem, jestem szczupla osoba o wadze 52 , wzrost 170. odzywiam sie zdrowo, jedyne co moge sobie zarzucic to niekiedy skusze sie na slodycze. Jak moge sie go pozbyc ? juz naprawde nie wiem,probowalam rad umieszczonych w sieci , ale niestety bezskutecznie. Moze ze wzgledu na stan choroby potrzebuje innej rady? Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Anna Paczek-Skupień
Lek. Anna Paczek-Skupień
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Skuteczne sposoby na pozbycie się cellulitu

Witam!Co moge zrobic zeby sie pozbyc celulitu.Dolki na udach sa tak glebokie i widoczne ze moje uda wygladaja jak bym miala 80 lat.Nigdy nie kompalam sie na basenie w bikini tylko zawsze w spodenkach.Bralam leki takie jak Detocyl,Hydrominum.Nie wiem czy... Witam!Co moge zrobic zeby sie pozbyc celulitu.Dolki na udach sa tak glebokie i widoczne ze moje uda wygladaja jak bym miala 80 lat.Nigdy nie kompalam sie na basenie w bikini tylko zawsze w spodenkach.Bralam leki takie jak Detocyl,Hydrominum.Nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale malo pije i wydaje mi sie ze ta woda wedruje wiecej pod skore niz do organizmu.Co zrobic bo na zabiegi takie jak liposukcje ud mnie nie stac.Prosze o porade:)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Efekty widoczne po body wrappingu

Witam, Chciałabym sie dowiedziec wiecej o zabiegu body wrapping. Ile trzeba zrobić zabiegów by widoczne były efekty? Ile kosztuje taki zabieg?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy dietą usunę cellulit na udach?

witam waze 56 km mam wzrost 167 i mam poblem z boczkami i pojawił mi sie celulit na udach jaka diete i cwiczenia zeby je usunac
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska

Cellulit u nastoletniej córki, która jest aktywna fizycznie

Zaniepokoiłam się wyglądem nastoletniej córki. Cały czas narzekała na swoje ciało, co ja krytykowałam, bo nie jest aż taka gruba(61kg przy 165cm wzrostu). Ostatnio ubrała krótkie spodenki i..sama się zdziwiłam. Jak na swój wiek ma strasznie dużo cellulitu na... Zaniepokoiłam się wyglądem nastoletniej córki. Cały czas narzekała na swoje ciało, co ja krytykowałam, bo nie jest aż taka gruba(61kg przy 165cm wzrostu). Ostatnio ubrała krótkie spodenki i..sama się zdziwiłam. Jak na swój wiek ma strasznie dużo cellulitu na udach, ale z tego co mi mówiła, na pośladkach i brzuchu też. Córka jest bardzo aktywna fizycznie (14h treningów na tydz), więc martwię się czy to nie objaw choroby. Proszę o sposoby, jakimi mogę się podzielić z nią, by zwalczyła cellulit..
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk

Jak zlikwidować cellulit na udach?

witam od czego robi się cellulit mam go na udach a teraz na ramionach jak można go zlikwidować ,prosze o odpowiedz idzie lato dzieki
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Co na cellulit na łydkach, udach i pośladkach?

Jak się pozbyć cellulitu z łydek, ud i pośladków? Nie mogę ćwiczyć, gdyż mam problemy z tętnem. Wcześniej ćwiczenia aerobowe nie przynosiły oszałamiającego efektu, a o ćwiczeniach interwałowych (uważanych za najskuteczniejsze) mogę na obecną chwilę zapomnieć. Słyszałam o pilingach. Jak... Jak się pozbyć cellulitu z łydek, ud i pośladków? Nie mogę ćwiczyć, gdyż mam problemy z tętnem. Wcześniej ćwiczenia aerobowe nie przynosiły oszałamiającego efektu, a o ćwiczeniach interwałowych (uważanych za najskuteczniejsze) mogę na obecną chwilę zapomnieć. Słyszałam o pilingach. Jak je wykonywać i jak często? Słyszałam również, że owijanie folią do żywności nóg pokrytych kawą, jakimś balsamem i rozgrzewającym olejkiem cynamonowym przynosi efekty.
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Monika Mazur
Lek. Monika Mazur

Skakanie na skakance w walce z cellulitem

Witam.Jezeli chce skakac na skakance 6 razy w tyg to ile minut codzienie musze skakac aby zwalczyc pomalu cellulit?czy 10-15 min wystarczy aby choc troche go zredukowac?jestem szczupla i pewnie mam cellulit wodny
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Lek. Anna Paczek-Skupień
Lek. Anna Paczek-Skupień
Mgr Paulina Dziedzic
Mgr Paulina Dziedzic

Skuteczny zabieg na pozbycie się cellulitu na pośladkach

Jaki zabieg pozwoli na skuteczne i szybkie pozbycie się celulitu na pośladkach?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak radzić sobie z cellulitem wodnym?

na czym polega celulit wodny i jak sobie z nim radzic?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
Dr n. med. Jolanta Siedlecka-Dawidko
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Derma Roller na zmarszczki i cellulit

Witam, czy derma roller jest faktycznie taki świetny na zmarszczki i cellulit? Czy z medycznego punktu widzenia jest to wskazane? A co z używaniem serum? Przecież robimy ranę i potem pokrywamy ją pewną subsancją? A jeśli derma roller jest... Witam, czy derma roller jest faktycznie taki świetny na zmarszczki i cellulit? Czy z medycznego punktu widzenia jest to wskazane? A co z używaniem serum? Przecież robimy ranę i potem pokrywamy ją pewną subsancją? A jeśli derma roller jest bezpieczy, to czym się kierować przy zakupie- kiedy przekrój cenowy jest od 15pln do 300 i powyżej.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jak pozbyć się rozstępów z ud i pośladków?

Witam, mam 22lata, ostatnio przytyłam z 4-5kg i na udach oraz pośladkach pojawiły się rozstępy w czerwonym i białym kolorze co zrobić żeby się ich pozbyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty