Ból dłoni i nadgarstka po trzech miesiącach od złamania

Witam mialem złamaną III kość śródręcza bliżej podstawy gips 6 tygodni po prawie trzech miesiącach od złamania boli mnie dłoń i nadgarstek nie moge zrobić np. " pompki" czy muszę mieć jakąś specjalną rehabilitację czy ruchomość nadgarstka powróci? Jakie ćwiczenia wykonywać oprócz zaleconego przez ortopede ściskania piłeczki
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty