Bóle biodra po wysiłku fizycznym

Witam, moim problemem jest boląca noga, a właściwie biodro. Zaczęło boleć po większym wysiłku fizycznym, a właściwie czuję jakby dyskomfort, ucisk koło pośladka. Po tygodniu odpoczynku przestałam je czuć, ale ostatnio, gdy nie rozciągałam się przed treningiem znowu zaczęło mnie uciskać. Czy powinnam udać się z tym do ortopedy, czy lepiej je rozciągać? Proszę o odpowiedź
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty