Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i/lub lekarza psychiatrę, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zaproponować najlepszą dla Pani metodę leczenia (psychoterapia i/lub farmakoterapia). Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego.
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam,
Zgadzam się, że najlepiej skorzystać z pomocy psychoterapii. To skuteczny sposób by ruszyć z miejsca i zacząć prowadzić spełnione życie.
Co do lęku – zachęcam do zajrzenia na mojego bloga do tekstu o zamartwianiu się. Znajdzie tam Pani wiele przydatnych wskazówek:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2015/02/28/martwienie-sie-moze-ci-szkodzic/
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Marta Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena i zbyt duża wyobraźnia – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Brak celu w życiu i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe u 52-letniej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Zdenerwowanie i uczucie napięcia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nie bać się przy depresji lękowej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Utrata motywacji i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe związane z wizytą u lekarza – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niska samoocena i problemy z relacjami z ludźmi – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Zaburzenia lękowe i zmiana terapeuty – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe związane z czynnościami codziennymi – odpowiada Mgr Justyna Kała
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Zespół lęku uogólnionego
Zespół lęku uogólnionego (ang. GAD - Generalized A
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k