Co może być przyczyną niewyspania?

Witam, mam pytanie dotyczące zmęczenia - co może być przyczyną niewyspania. Mam problem z wybudzeniem rano, czuje się jak pijana, mało rzeczy do mnie dociera, dopiero po 1-2 h dochodzę do siebie. Nie biorę żadnych leków przewlekle, śpię ok 7-8 h dziennie. Wieczorem szybko czuję zmęczenie, a rano jestem nie wyspana. Poza tym mówię przez sen prawie zawsze i nie wiem czy to może mieć jakiś związek. Czy to jakiś stres? Jestem dość nerwowa i przejmuję się wieloma sprawami. dziękuję za pomoc

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Stres Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie

Skuteczność maseczek ochronnych

Kiedy pojawiają się jakieś informacje o epidemiach, z aptek błyskawicznie znikają maseczki ochronne. Czy rzeczywiście są one skuteczne? Czy mogą nas np. ochronić przed świńską grypą?

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

74 poziom zaufania

Witam,
na pewno warto skonsultować się z lekarzem, wykonać podstawowe badania, istnieje także pewne prawdopodobieństwo, że ta senność może mieć podłoże psychiczne, ale jeśli zajdzie taka potrzeba lekarz na pewno skieruję Panią do specjalisty. Pozdrawiam.

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

71 poziom zaufania

Witaj
Stres może dawać takie objawy, ale także rozchwianie hormonalne, i inne niedomagania organizmu. Proszę skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu zrobić badania i ewentualnie umówić się do właściwego specjalisty np. psychologa.

Pozdrawiam