Ćwiczenia fizyczne przy skoliozie

Mam 15 lat (jestem dziewczyną) Mam problemy z kręgosłupem (skoliozę od roku i nic z nią nie robię) i nwm jakie ćwiczenia robić żeby nie być krzywą (głównie chodzi tu o ramiona) Proszę o pomoc do specjalisty nie pójdę
KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Bardzo złe założenie stawia Pani jako priorytet w swoim procesie terapeutycznym. W zaistniałej sytuacji polecam artykuł o ćwiczeniach.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty