Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy?

Witam, mam skoliozę zdiagnozowana w młodszym wieku aktualnie mam 22 lata kości są już zrośnięte. Fizjoterapeuta twierdzi ze skolioza nie jest duża, żeby ćwiczyć, rozciągać się. Czy bezpieczne dla mnie są ćwiczenia siłowe w tym ławka rzymska tak żeby nie pogłębić skoliozy? Z góry dziękuję za odpowiedz.

KOBIETA, 22 LAT 7 miesięcy temu

Ortopedia Skolioza Wady kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Łukasz Korzeniowski Rehabilitant, Kraków

60 poziom zaufania

Witam polecam ćwiczenia jak również masaż leczniczy 1 raz w tygodniu z nastawianiem kręgów i zapraszam na konsultację tel. 729928424

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia na uśmierzenie bólu kręgosłupa przy skoliozie i chorobie Scheuermanna – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jakich ćwiczeń unikać przy skoliozie piersiowo-lędźwiowej? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Skolioza a ćwiczenia siłowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia Callanetics przy skoliozie – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Ćwiczenia dla osoby ze skoliozą esowatą – odpowiada Mgr Maja Kanecka
Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Ćwiczenia i prawidłowe pozycje ciała przy skoliozie lewostronnej w odcinku lędźwiowym – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Ćwiczenia na skoliozę prawostronną piersiową – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dieta dla 22-latki ze skoliozą – odpowiada Mgr Olga Marzol

artykuły

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje

Leki przeciwzapalne i sport to nie najlepsze połączenie

Leki przeciwzapalne i sport to nie najlepsze połączenie

Młodzi sportowcy, także amatorzy, którzy przez dłu

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Endoproteza stawu biodrowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Rezonans magnetyczny • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Bóle pleców • Ból kręgosłupa • Artroza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Pływanie • Kifoza • Fitness • Lordoza • Endoproteza stawu kolanowego • Jazda na rowerze • Ćwiczenia dla serca • Osteoporoza • Bieganie • Nerwobóle • Fizykoterapia

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Leki przeciwzapalne i sport to nie najlepsze połączenie • Ćwiczenia fizyczne mogą spowolnić chorobę Alzheimera. Ćwicz nawet 5 razy w tygodniu! • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Przygotowanie do porodu - ćwiczenia, masaż krocza, nauka parcia • 55-letnia Teri Hatcher znana z "Nowe przygody Supermana" i "Gotowe na wszystko", pokazała sylwetkę w bikini • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda