Czy po takich posiłkach tłuszcz od razu się odkłada?

Witam czy po zjedzeniu obfitego posiłku bogatego w tłuszcze nasycone tłuszcz od razu sie odkłada?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

Dzień dobry,

wszystko zależ od Pani zapotrzebowania energetycznego. Tkanka tłuszczowa odkłada się jeżeli przewyższamy ilość kalorii dostarczonych w postaci jedzenia w stosunku do tego co spalamy w ciągu dnia.

Dieta powinna być odpowiednio dobrana pod Pani dzienne zapotrzebowanie. Ważny jest także stosunek składników odżywczych. Nie mniej jednak nie zalecam spożycia ciężkich i bardzo tłustych posiłków. Tt nic zdrowego.

Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk

Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/



Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668




0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty