Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do rehabilitanta aby wdrożyć odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgoslupowe.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lewoboczna skolioza w górnym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Mierna skolioza z wyrównaniem lordozy lędźwiowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Boczna skolioza kręgosłupa na pograniczu Th/L – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skolioza lewostronna i pogłębiona kifoza kręgosłupa piersiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Skolioza lewostronna w okolicy lędźwiowo-piersiowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spłycona lordoza lędźwiowa i zwężenie tarczy międzykręgowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Znaczne prawoboczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego w wyniku RTG – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Półpoziome ustawienie kości krzyżowej, nieznaczne osteofity na trzonie L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Opis RTG kręgosłupa a staranie o grupę inwalidzką – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Osteofity na przednich i bocznych krawędziach trzonów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje