Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Nieprawidłowości opisywane w badaniu wskazują na obecność wykładników patologicznych zmian wpływających na obecne w kręgosłupie struktury nerwowe. Aby zatrzymać proces destrukcji kręgosłupa oraz nie doprowadzić do pojawienia się silnie wyrażonych dolegliwości bólowych warto wdrożyć odpowiednie postępowanie terapeutyczne, rozszerzone o konkretne ćwiczenia. Sugerowałabym konsultację z rehabilitantem lub neurochirurgiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ocenę wyniku RTG kręgosłupa 35-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spłycenie lordozy a niezbędna operacja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Badanie MR szyjnego odcinka kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spłycona lordoza z minimalną okrężną wypukliną – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza masywna, centralna protruzja j.m. krążka L4-5 głębokości 7,0mm penetrująca ku górze? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza zmniejszenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa 35-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Krążek uciskający worek oponowy oraz lewy korzeń nerwowy S1 – odpowiada Piotr Pilarski
- Poziome ustawienie kości krzyżowej i podejrzenie obustronnej spondylolizy w wyniku MRI kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza taki opis badania kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg