Jak leczyć ból kolana po obciążeniu?
Pracuje w firmie z materacami obijam je w ramkę i cały czas stoję na prawej nodze od dłuższego czasu mam problem z kolanem pulsuje itp co zrobić
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Najlepszym postępowaniem byłoby oszczędzanie tego kolana, ewentualnie maści przeciwzapalne i stabilizator. Wskazana kontrola u ortopedy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: