Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Ból kolana może pojawić się z wielu różnych przyczyn, jeżeli dolegliwość ta będzie utrudniała Pani codzienne funkcjonowanie proszę skontaktować się lekarzem. W takim przypadku wskazana jest wizyta u ortopedy, który będzie mógł zlecić odpowiednią diagnostykę i pokierować Pani leczeniem.
Może się tak zdarzyć, że ból, który odczuwa Pani aktualnie jest tylko wynikiem przeciążenia nogi. Należałoby jednak wykluczyć inne schorzenia ortopedyczne. Dokładniejszy obraz stawu kolanowego i jego struktur będzie można uzyskać po wykonaniu badania rtg lub USG. Do często występujących kontuzji kolana można zaliczyć, m.in. zerwanie więzadeł, uszkodzenie łąkotki lub problemy z rzepką. Leczenie będzie uzależnione od stanu kolana i rodzaju schorzenia. W przypadku kontuzji tych okolic rozwiązaniem mogą być m.in. odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne. Jeżeli dolegliwości bólowe będą się nasilać do czasu wizyty u lekarza może Pani sięgnąć po maści przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne w aptekach. Proszę również starać się oszczędzać nogę, rezygnując na jakiś czas z intensywnego wysiłku fizycznego.
Ból w dole pleców może wynikać zarówno z problemów z kręgosłupem, jak i innych schorzeń. Jeżeli podejrzewa Pani, że może pochodzić od nerek, tego typu objawy należałoby dodatkowo skonsultować z nefrologiem lub internistą.
Więcej przydatnych informacji na temat bólu kolana oraz jego możliwych przyczyn znajdzie Pani w naszych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-kolana
https://uroda.abczdrowie.pl/urazy-stawu-kolanowego
Warto także przeczytać odpowiedzi ekspertów serwisu na podobne pytania:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/bole-kolana-przy-zginaniu-i-chodzeniu
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/o-czym-swiadczy-bol-kolana-po-prawej-stronie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego pojawił się ból w kolanach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego kolano wciąż boli po leczeniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to tylko zwykłe stłuczenie kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest przyczyna tego bólu lędźwi u 24-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból nogi i kolana po upadku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Bóle i kontuzja kolana po zajęciach fizycznych – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Co może oznaczać ból kolana? – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Jak leczyć koślawe kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co trzeba robić z tym bólem kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mam robić z tym bólem kolana mając 22 lata? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności
Intensywny wysiłek, uraz czy zwyrodnienie stawów?
Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda
Test Apleya jest stosowany przez fizjoterapeutów o