Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
W MRI nie opisano istotnych zmian, należy więc stosować się do zaleceń ortopedy i kontynuować leczenie zachowawcze. Warto rozważyć zastosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. diklofenaku lub naproksenu przez 7-14 dni). Sugeruję także pracę nad wzmocnieniem mięśni z grupy stożka rotatorów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie mogę podnieść prawej ręki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co mam robić z tym bólem barku po urazie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak interpretować poniższy opis dla braku po rezonansie manetycznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak ocenić ten wynik MR barku u 22-latki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Co oznacza ten opis MR barku 34-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza ten opis MR stawu barkowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza wynik MR ramienia u 50-latki? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak leczyć bóle barku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy to badanie lewego barku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania po urazie barku u 71-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów
Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C
Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku
Ból barku może mieć wiele przyczyn. Najczęściej je
O czym może świadczyć ból w barku?
Co powoduje ból barku? Łączy rękę z tułowiem. To k