Jak radzić sobie z bólem po złamaniu żebra?

Witam. Mam złamane dwa żebra. Złamanie jest około 10cm poniżej pachy. Stosuje maści oraz jeżeli jest konieczne to środki przeciwbólowe.Dzisiaj jest równy tydzień od kontuzji. Siedzę w domu i alee niestety muszę wrócić do pracy. Jest to praca fizyczna. Czy mogę wykonywać i jak sobie pomóc żeby jak najmniej bolało. Bardzo proszę o wyczerpującą odpowiedź. Z poważaniem
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty