Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 0 0 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem?

Witam. Od dwóch miesięcy zmagam się z ciągłym lękiem i niepokojem. Jest on spowodowany strachem przed chorobami. Boję się szpitali osób chorych. Od niedawna zaczęłam sobie wmawiać różne choroby i odczuwać ich objawy. Czy może być to być nerwica hipochondryczna? Z góry dziękuję za pomoc.
KOBIETA, 21 LAT 2 tygodnie temu

Co odróżnia depresję od innych chorób śmiertelnych?

Depresja to choroba, która jeśli nie będzie leczona, może doprowadzić do przykrych konsekwencji. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Witam Panią, Objawy, które Pani opisuje, w tym lęk o własne zdrowie, często towarzyszą zaburzeniom, lękowym, nerwicowym. Prawdopodobnie stres lub przykre doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani bezpodstawny, a jednak dla Pani zatrważający lęk. Możliwe, że cierpi Pani na hipochondrię, która jest silnym zaburzeniem nerwicowym. Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły do opisanych zaburzeń. Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i co raz trudniej go ujarzmić. Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu, dotrzeć do przyczyny Pani lęków i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami , a także uporać się z lękami oraz odzyskać spokój i radość życia.. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz, psycholog, psycholog24x@gmail.com tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy