Jak złagodzić to chrupanie i ból kolana?
Boli mnie kolano pół roku temu skoczyłem z 2 m na ściance wspinaczkowej i coś mi chrupnęło że każde wchodzenie po schodach kończyło się bólem kolana do teraz jak ruszam kolanem słysze chrupanie za każdym razem poruszania nogą , nie mówiąc o tym że nie moge normalnie zrobić przysiadu. Miałem nawet usg to wyszło jakieś rozwarstwienie stawu. I lekarz kazał mi pić arthrostop. Moje pytanie brzmi jakich leki pić może jakieś kolageny by złagozić to chrupanie i minimalny ból kolana?
