Jaką maść i jakie ćwiczenia stosować po złamaniu obustronnym pięty?

witam. miałem złamanie obustronne pięty.W jednej zastosowano 10 śrub i blaszki w drugiej 4 druty. po 9 miesiącach jak pochodzę dłużej to strasznie boli przy zginaniu. nie miałem jeszcze rehabilitacji. dopiero mam za miesiąc jak mam ćwiczyć i jaką maść na ból stosować?
MĘŻCZYZNA, 44 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty