Jaka wysokość obcasa jest bezpieczna dla zdrowia?

Chcę zrezygnować z noszenia szpilek 10 cm i zacząć nosić wygodniejsze buty (nie szpilki) na podeszwie 2,5-4 cm. Czy taka wysokość podeszwy/obcasa jest w pełni bezpieczna dla zdrowia i można nosić takie buty bez ograniczeń całe życie? Czy to też zła wysokość i trzeba chodzić tylko w płaskich butach?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Szpilki

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

tak

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysokie obcasy przy zwyrodnieniu stawu kolanowego – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Czy szpilki szkodzą kręgosłupowi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Noszenie butów na obcasie i stan po zakrzepicy żył – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Noszenie wkładek ortopedycznych z butami na obcasach – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Jaka wysokość n.p.m. jest bezpieczna dla niemowlęcia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie buty mam nosić po operacji haluksów? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
Noga krótsza o 1 cm a możliwość noszenia butów na obcasie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Opuchlizna na wysokości kostki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Czas gojenia i postępowanie po zabiegu elektrokoagulacji palca u nogi – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Pęknięcie kostki w stawie skokowym – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski

artykuły

Buty na obcasie - korzyści i niebezpieczeństwa dla zdrowia kobiety

Buty na obcasie - korzyści i niebezpieczeństwa dla zdrowia kobiety

Obcasy są obecnie uznawane za jeden z atrybutów ko

Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów

Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów

Niektórzy uznają je za szczyt obciachu, inni uważa

Czy w ciąży można chodzić w butach na wysokich obcasach lub nosić biustonosze z fiszbinami i stringi?

Czy w ciąży można chodzić w butach na wysokich obcasach lub nosić biustonosze z fiszbinami i stringi?

Każda kobieta pragnie czuć się atrakcyjna, również

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Łokieć tenisisty • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Skręcenie nogi • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Bóle pleców • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zapalenie kości • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Skręcenie nadgarstka • Osteotomia

Buty na obcasie - korzyści i niebezpieczeństwa dla zdrowia kobiety • Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów • Czy w ciąży można chodzić w butach na wysokich obcasach lub nosić biustonosze z fiszbinami i stringi? • Rujnują stawy. Z tych nawyków lepiej zrezygnować • Kiedy stopy cierpią… • Pokochały je kobiety na całym świecie. Te zimowe buty są bardzo niebezpieczne dla twoich nóg • Przez chodzenie w szpilkach można nabawić się raka? • Buciki dla dziecka • Japonki mogą trwale uszkodzić stopy? • Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?

Orteza kręgosłupa LT-280R r.6 • Stabiliz.stawu kolanowego z szynami dwuosi K-03 r.XXL • Stabiliz.stawu skokowego z regulacją S-02 r.M • Ortonisil Si • A-Z CORAL CALCIUM • Orteza na ramię i bark DESAULT C-41 r.1 • Glucose Life • Cisatracurium Noridem • Nimbex • Cisatracurium Accord

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Marian Dubniewicz – Ortopedia, Wrocław • Lek. Krystian Kwas – Ortopeda • Lek. Paweł Tański – Ortopeda, Giżycko