Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Żeby zredukować kilogramy musi być ujemny bilans energetyczny. Suplementy diety tego nie załatwią, a wysiłek fizyczny plus ograniczenie kalorii. Szkoda pieniędzy, za tą kwotę warto kupić wartościowsze produkty typu: komosa ryżowa, czarna soczewica, czarny ryż. Ćwicząc budujemy masę mięśniową, która jest gwarancją braku efektu jo-jo.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy preparat Slimtox jest skutecznym i bezpiecznym środkiem na odchudzanie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy dieta 1200 kalorii może być uzupełniona suplementem na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Czy ten suplement wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Skutki uboczne stosowania suplementu wspomagającego odchudzanie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy tabletki na odchudzanie szkodzą? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy tabletki Piperine Forte są skuteczne podczas odchudzania? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Pytanie o preparat na odchudzanie Forskolin – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
- Czy Premium Goldaktiv Dr.Max ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy Gigamax CEE Guarana ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy lek na tarczycę Euthyrox N25 mogę przyjmować razem z suplementem diety na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Naturalne tabletki na odchudzanie - Zdrowa utrata wagi
Pandemia koronowirusa COVID-19, z jaką świat zm
Przyjmujesz ten suplement? Może uszkodzić wątrobę. "To nie jest cudowny środek"
Działa przeciwzapalnie, oczyszcza organizm, wzmacn
Co warto wiedzieć o suplementach diety?
Zamiłowanie Polaków do suplementów Polska jest kr