Odżywianie przy trzech posiłkach dziennie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy przy zdrowym odżywianiu, odstawieniu słodyczy, zwiększeniu aktywności fizycznej i piciu wody niegazowanej uda mi się schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Wzrost wagi a napadowe jedzenie słodyczy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jak schudnąć 14 kg w 3 miesiące – odpowiada Natalia Ulewicz
• Odchudzanie po nadmiarze kilogramów z powodu rzucenia papierosów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Główne źródła cukrów prostych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 28 latki pracującej fizycznie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Przytycie 15 kg po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Natalia Ulewicz
• W jakim odstępie czasu można tracić na wadze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Kompulsywne objadanie się a racjonalne odżywianie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska