Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Witam,
to o czym czytam wskazuje na możliwość pojawienia się epizody depresyjnego. Myślę, że kontakt z psychologiem, zwłaszcza we wcześniejszej fazie problemu może pomóc, działać zapobiegawczo rozwinięciu się depresji.
pozdrawiam!
Dzień dobry.
Nie pisze Pani, na czym polegają Jej problemy, więc trudno jest się odnieść do Pani rzeczywistej sytuacji. Sygnalizowana przez Panią niemoc, jak również rozważania rozwiązania problemów w drastyczny sposób, wskazywałaby jednak na potrzebę konsultacji ze specjalistą (psycholog, psychoterapeuta), który być może pomoże Pani w ujrzeniu sygnalizowanych problemów w nieco innym, mniej pesymistycznym świetle.
Pozdrawiam.
Witam,
Mam wrażenie, że pisze Pani o długotrwałym przemęczeniu i obniżeniu nastroju, wynikającym z nadmiaru obowiązków i kłopotów. Jak najbardziej spotkanie z psychologiem czy psychoterapeutą byłoby pomocne.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z konsekwentnym działaniem w życiu – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Darmowe leczenie depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak żyć z depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Agresywność partnera po alkoholu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Problemy z zasypianiem – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Brak radości z życia, smutek i płaczliwość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z trudnościami w życiu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Uczucie beznadziejności i trudności w radzeniu sobie z życiem prywatnym oraz zawodowym – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Smutek i brak radości z życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zmiana zachowania u męża w nerwowych sytuacjach – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo