Jak radzić sobie ze stresem?
Prawdopodobnie przyczyną jest nadmierny stres. Proponuję konsultację z psychologiem szkolnym, który powinien wypracować z synem strategie radzenia sobie ze stresem w sytuacjach trudnych np. egzaminacyjnych.
Dzień Dobry Pani,
Pomocna byłaby dla Pani syna, systematyczna aktywność fizyczna i pilnowanie ośmiogodzinnego snu - czynności proste, nie doceniane, a skuteczne.
Proszę zasugerować synowi uczestnictwo w kursie koncentracji lub technikach mnemotechnicznych.
Życzę Pani i Synowi wszystkiego, co tylko dobre,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją u 10-latka – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co stosować na problemy z koncentracją i stresem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Problemy z pamięcią podczas nauki u 19-latka – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Motywacja do nauki a senność – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Schizofrenia a ciężki stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy możliwe jest wystąpienie pojedynczego rzutu manii? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Problemy z koncentracją u 8-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nadpobudliwość, reagowanie płaczem i agresja u 6-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy zastosować zioła dla osoby mającej problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy codzienny stres może spowodować wypadanie włosów? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Krzyś Greniuk kończy 18 lat. Zespoły Classic i Boys spełniły marzenie chłopaka z zespołem Downa
Nastolatek z zespołem Downa miał marzenie. Chciał
Napiszmy kartkę dla Krzysia. To będzie dla niego najlepszy prezent na 18 urodziny
Mieszkają w jednym pokoju z synem, nie mają rodzin
Mały diabetyk coraz lepiej radzi sobie w szkole. Nie zawsze jest bezproblemowo
Brak asystenta, strach przed nieznanym, niechęć ze