Witam
Wiem że potrzeba minimum 1.5l wody aby utrzymac prawidłowe nawilzenie skóry twarzy. Czy zamiast wody mineralnej można użyc przygotowanej wody z sokiem?
Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Tak jak najbardziej. Wodę mineralną można zastąpić wodą przegotowaną z sokiem, cytryną, ogórkiem, miętą lub każdym innym dodatkiem. Urozmaicając dodatki na pewno się nie znudzimy napojami.
Przegotowana woda może być, ale nie koneicznie z sokeim, który zawiera cukier. Znacznie zdrowiej dla ceyr i dla organizmu pić wodę z cytryną.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie wody z kranu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie wody o smaku cytrynowym – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy warto pić wody smakowe? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Stosowanie wody smakowej podczas diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy wodę najlepiej pić samą czy z dodatkiem soku? – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odczuwanie pragnienia po wypiciu wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy wybór wody ma jakieś znaczenie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy picie wody z miodem i sokiem malinowym przed snem powoduje tycie? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Czym można popijać Euthyrox? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga