Błędy w dietach odchudzających
Witam
Wody smakowe obfitują w sztuczne substancje konserwujące, aromaty, a często nawet barwniki. Stosowany jest w nich wysoki dodatek cukru, lub ewentualnie słodzików. Ich spożywanie nie jest więc wskazane- zdecydowanie lepiej zastąpić je czystą wodą mineralną np. z dodatkiem mięty i cytryny lub świeżo wyciskanymi sokami owocowymi i warzywnymi.
Witam, zdecydowanie zgadzam się z przedmówczynią. Warto jednak wiedzieć, że wody smakowe będą korzystniejsze niż oranżady czy napoje typu cola.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
https://www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy pice napojów słodzonych jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Picie Kubusia i wody smakowej przez roczne dziecko – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Spożywanie dużych ilości papryki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie wody smakowej podczas diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Zobacz, co się stanie, jeśli zamiast soku wybierzesz herbatę. Będziesz w szoku
Sięgasz po soki owocowe, bo myślisz, że są zdrowe?
Syrop z mięty - właściwości, zastosowanie i przepis
Syrop z mięty to aromatyczny dodatek smakowy do dr