Różnica między grzybami halucynogennymi a neurotropowymi
Podobne "natręctwa", nawyki są najczęściej sposobem radzenia sobie z napięciem emocjonalnym, dodatkowo bardzo mocno utrwalonym przez lata. Warto poszukać innych sposobów regulacji emocji, bez zachowań autoagresywnych. Warto także przyglądać się w jakich sytuacjach lub po jakich sytuacjach pojawiają się impulsy obgryzania, kiedy Pani tego nie robi i jak radzi sobie wtedy? Czasem- przy bardzo utrwalonych nawykach- warto pracować nad tym z terapeutą, który przyjrzy się zarówno przyczynom jak i pomoże nauczyć się bardziej adaptacyjnych form reagowania.
prosze poszukac dobrego terapeute NLP i problem zniknie po 1 sesji (tzn.zamieni sie na inny nawyk...czesto bardziej akceptowany). alternatywna forma jest przyjrzenie sie na psychoterapii, co za tym stoi i praca nad rozwiazaniem problemu.pozdrawiam Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z obgryzaniem paznokci – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak leczyć nawyk obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Obgryzanie paznokci podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Obgryzanie paznokci u 16-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Jak mam przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Jak pokonać nawyk dłubania w nosie? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- W jaki sposób oduczyć się obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Uzależnienie od partnera – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Jak oduczyć dziecko wyginania palców? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nawyk strzelania kręgami szyjnego – odpowiada Mgr Magdalena Golicz