Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Jaką dietę stosować?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 12 lat i ważę 41 kg. Czy to jest prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jestem 15-latką, ważę 64 kg przy 163 cm wzrostu. Co robić, co jeść, żeby szybko i zdrowo zrzucić przynajmniej 5 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Mam 159 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy jestem za gruba? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy powinnam się odchudzać? Czy ważę za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy dobrze ważę (160 cm, ok. 58 kg)? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy dobrze ważę jak na swój wiek i wzrost? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jaka powinna być prawidłowa waga przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska