Przejdź na WP

Suszone gruszki, na ciepło

1. Suszone gruszki, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone gruszki, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 127 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,91 g białka,
  • 33,8 g węglowodanów,
  • 27,4 g cukrów,
  • 6,40 g błonnika.

Suszone gruszki, na ciepło ma w 100 g 0,31 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone gruszki, na ciepło – jakie ma witaminy?

Suszone gruszki, na ciepło to produkt zawierający 4,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,90 µg witaminy K.

Suszone gruszki, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,35 mg witaminy B3,
  • 11,20 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suszone gruszki, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone gruszki, na ciepło ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,02 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 28,0 mg fosforu,
  • 258 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Suszone gruszki, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 255 g (1 szklanka, połówki)
Wartość energetyczna 127 kcal 324 kcal
Białko 0,91 g 2,32 g
Węglowodany 33,8 g 86,2 g
Cukier 27,4 g 69,9 g
Błonnik 6,40 g 16,32 g
Tłuszcz 0,31 g 0,79 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,06 g 0,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,18 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,00 mg 10,20 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Suszone gruszki, na ciepło
Suszone gruszki, na ciepło (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy