Jak sobie radzić z kompleksami?
Witam,
rozumiem, że jest to dla Pani poważny problem, najlepiej byłoby zbadać przekonania lezące u podstaw tych obaw o tym, ze osoby Pani nie polubią, obaw przed otworzeniem się, znaleźć przyczyny tego stanu oraz nauczyć się jak sobie z tym radzić. Jest to jak najbardziej możliwe. Trudno jednak w tak krótkiej formie dać jakieś bardziej konkretne rady. Najlepszym rozwiązaniem byłaby zapewne psychoterapia lub przynajmniej kilka konsultacji z psychologiem. W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu indywidualnego. Pozdrawiam.
Dzień dobry!
Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii w swojej okolicy.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Proszę poszukać w swojej okolicy psychoterapii grupowej - w niektórych PZP lub prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak walczyć z chorobliwą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Nieśmiałość i niska samoocena u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieśmiałość w kontaktach międzyludzkich – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- O czym rozmawiać z nowo poznanymi ludźmi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wstydliwość w kontaktach z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Beata Jaszczak
- Brak tematów do rozmowy u nieśmiałego 20-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Urzynicok
- Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański
- Nieśmiałość u 12-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Chorobliwie zazdrosna żona – odpowiada Mgr Monika Kotlarek