Co mogą znaczyć kłopoty z rozluźnieniem?
Nie potrafię się rozluźnić, zrelaksować. Czy to może być wynikiem psychologicznego aspektu, czy też być postacią kliniczną?
Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?
Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Witam, nieumiejętność relaksowania się, ciągłe napięcie, może mieć związek na przykład z wysokim poziomem stresu na co dzień. Proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, aby bardziej dokładnie przyjrzeć się możliwym przyczynom.
Pozdrawiam
Dorota Nowacka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może znaczyć to ciągłe myślenie o chorobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pozbyć się takiego uczucia przed snem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak sobie poradzić z tym zachowaniem męża po operacji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Silna nerwica i stres a odczucia somatyczne – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Dlaczego mam niekontrolowane ruchy ciała? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy udać się do psychologa z tymi emocjami? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co znaczy lęk połączony z buzowaniem krwi w całym ciele? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem?
Jutro wielki dzień, a ty zamiast porządnie się wys
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Masz zszargane nerwy? Stres może zabić
Zestresowany naród Polacy to jeden z najbardziej