Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Sam opis wskazuje na zmiany w kręgosłupie które wystąpiły już dużo wcześniej i jeśli Pani stan uległ nagłemu pogorszeniu to na pewno nie jest tu wyraźną pomocą zdjęcie z opisem przedstawionym tutaj. Opis wskazuje na pewne odchylenia od fizjologi o które po części należy zadbać ćwiczeniami i terapią która pozwoli odzyskać prawidłową liniowość stawów.
Pozdrawiam Starzyk Damian www.rebalance.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie lordozy lędźwiowej i lewoboczne skrzywienie lędźwiowego odcinka kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skrzywienie boczne kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Nieznaczne lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lewoboczne skrzywienie lędźwiowego odcinka kręgosłupa z rotacją – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Osteofity na krawędziach trzonów kręgów i skrzywienie i rotacja kręgów – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Boczne skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa w stronę prawą z rotacją – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Boczne skrzywienie kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej połączone z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niewielkie prawoboczne skrzywienie kręgosłupa z towarzyszącą rotacją trzonów – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Osteofity - przyczyny, objawy i leczenie
Osteofity to patologiczne zmiany w obrębie tkanki
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna