Co zrobić ze skrzypiącymi kolanami?
Moja kolana straszne skrzypią wchodzenia po schodach. Co mogę z tym zrobić?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponowałabym prep. siarczanu chondroityny i konsultację u ortopedy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jazda na nartach to bardzo dobry trening aerob
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno