Żelazo w ciąży

Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.

Lek. Wojciech Zygmunt
74 poziom zaufania

Nie powinny zaszkodzić. Polecam zmniejszyć dawkę witaminy C, bo 1000 mg to praktycznie przekracza 10-krotnie zapotrzebowanie w ciąży. Taką dawkę może pani spokojnie dostarczyć zachowując odpowiednią dietę bogatą w warzywa i owoce. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty