Dopuszczalna ilość białka w diecie redukcyjnej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy 30% białka na diecie odchudzającej jest bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jakie produkty są węglowodanami a jakie białkami? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zawartość białka w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Spożywanie pieczywa w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile gram białka powinnam jeść przy zapotrzebowaniu 2000 kcal? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
• Podaż kaloryczna na diecie redukcyjnej u 29-latki ważącej 65 kg przy 170 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Czy można jeść makaron sojowy podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Rozkład ilości węglowodanów w posiłkach a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile wynosi zapotrzebowanie na węglowodany przy zwykłej zdrowej diecie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie powinny być proporcje spożywania węglowodanów, białka, tłuszczy w diecie 1000-1200 kcal? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal