Dyskopatia i przepuklina a bieganie

Czy mając przepukliny i dyskopatie można biegać? Chciałabym poprawić swoją sylwetke i kondycje ale nie wiem czy wolno mi biegać pzry takich schorzeniach. Często odczuwam ból dlatego boje się pogorszyć swój stan.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Nowatorski robot rehabilitacyjny Luna

Luna - nowatorski robot rehabilitacyjny może być stosowany we wszelkiego rodzaju chorobach związanych z zanikiem mięśni. Uczy się ruchu pacjenta, pomaga mu w aktywizacji mięśni, które wymagają ćwiczeń. Może być stosowany w pracy z dziećmi i dorosłymi, ma opcję włączenia gry, która odciąga uwagę od bólu towarzyszącego rehabilitacji. Ćwiczenie z Luną jest bardziej efektywne niż tylko z fizjoterapeutą. O tym, jak robot do rehabilitacji Luna EMG współpracuje z pacjentem opowiada. Michał Mikulski, jego twórca.

Witam,
na pewno przy treningu jak i w trakcie i po leczeniu nie powinno boleć. Jak już decyduje się Pani na aktywność fizyczną w takiej sytuacji, proponuję orbitrek lub spinning, które będą bezpieczniejsze i mniej obciążające pod względem kompresji na dyski i stawy międzykręgowe. Na pewno zalecam konsultację z fizjoterapeutą, który dokładnie zróżnicuje skąd pochodzą dolegliwości. Pozdrawiam Dziękuję.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty