Gdzie tkwi przyczyna mojego bólu pleców?
Przez ostatnie 2 tygodnie mam problem z plecami mam 24 lata i ćwiczę siłowo niwelując dużą nadwagę. Ostatnio odzywałam mocny ból z prawej strony pleców między biodrem, a ostatnim żebrem. Nie mogę obracać się w nocy z boku na bok. W trakcie następnych ćwiczeń ból przechodzi i wraca podwójnie wieczorem i w nocy. Byłam u lekarza i stwierdził że mam masować to miejsce (Na szczęście nie są to nerki) oraz ćwiczyć. Po wykonaniu ćwiczeń i masazu rollonem przeszło , ale kładąc się spać ciągle czuje mocno ten bok i przy oddychaniu strasznie boli. Dzisiaj rano obudziłam się już z bólem całych pleców czuje jakby były z ołowiu. Masakra...proszę o pomoc. Mam 24 lata A wyglądam zgarbiona jak jakaś babcia.
