Jaką powinnam stosować dietę, żeby przytyć?

Ponad 2 lata temu schudłam ok.7 kilo z niewiadomej przyczyny i mam problemy, żeby przytyć. Mam 160cm. wzrostu i ważę 43 kilo. Jaką wg Pan powinnam stosować dietę, żeby przytyć? Nadmienię, że jem więcej niż sprzed spadku wagi. Morfologia, ob., tarczyca oraz gastroskopia i kolonoskopia prawidłowe. Czy zaleciłaby Pani wykonanie jakichś konkretnych badań?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia Rozmaz krwi obwodowej Konsultacje dietetyczne Niedowaga Dietetyka Dieta Tarczyca

Czym jest żywność ekologiczna?

Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.

Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
76 poziom zaufania

Przede wszystkim dieta powinna być zrównoważona i wysokokaloryczna. Być może ma Pani po prostu bardzo dobrą przemianę materii. Warto też poćwiczyć- rozwijające się mięśnie dodają wagi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

 "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

 Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

Popularne tematy

Dieta dla chorych • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla kobiet • Celiakia • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Krew i naczynia krwionośne • Diety dla alergików • Choroby nowotworowe • Dieta lekkostrawna • Dieta na menopauzę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Wycięcie odbytu • Zespół Mallory'ego-Weiss'a • Badania hormonalne • Anoreksja • Białaczki • Dieta na zdrowe oczy • Dieta niskotłuszczowa • Dieta na zimę • Poziom leukocytów • Dieta dla chorych ze stomią • Zaburzenia odżywiania • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta oczyszczająca • Dieta dla różnych grup krwi

Artykuły na ten temat

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć" • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy moje dolegliwości wynikają z choroby zatok? • Czy ból w boku i takie OB oznaczają zapalenie wyrostka? • Jak poprawić metabolizm 27-latki? • Na co wskazują niedobory żelaza i krwawienia z odbytu? • Czy te wyniki mają wpływ na mój pogarszający się stan psychiczny? • Kiedy należy potwierdzić ciążę? • Jaka może być przyczyna tego bólu brzucha i nudności? • Czy możliwe żeby pojawił się okres? • Jak pozbyć się problemu z przewlekłym bólem gardła i towarzyszących mu dolegliwości? • Czy poziom TSH może mieć związek z piskiem w uchu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy