Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Dzień dobry,
zasady rozszerzania diety są uzależnione od tego, jak wyglądało to do tej pory. Zazwyczaj dziecko w tym wieku może już spożywać posiłki tego samego typu co reszta rodziny z wyjątkiem surowych produktów oraz grzybów.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- Jak przestać myśleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co należy podawać do jedzenia i picia osobie z wodobrzuszem i marskością wątroby? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Objadanie się w nocy a spożywanie posiłków w dzień – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ile czasu przed jedzeniem można pić? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie pieczywo podawać dziecku? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak na utrzymanie odpowiedniej wagi wpłynie jedzenie o tych samych godzinach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Podawanie mięsa z perliczki 9-miesięcznemu dziecku – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Zdrowe odżywianie się po 20-tce – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta po przeszczepie szpiku – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
