Kłucie w kostce lub kolanie a kręgosłup

Mam problem z kregoslupem ledzwiowym,bol w posladku,bol z tylu uda z zewnetrznej strony lydki,bol piety i niekiedy palcow nie jest to silny bol ale pojawia sie przy pochylaniu,w pozycji lezacej przy prostowaniu nog,gdy kucne i chce wstac,mam mrowienie ale moj najwiekszy problem to chodzenie po schodach poniewaz wtedy kluje w kostce lub kolanie i nie panyje nad noga.Mam pytanie czy to klucie jest zwiazane z kregoslupem co robic czy mi to minie.Dodam ze mialam rechabilitacje bez poprawy.Pozdrawiam

KOBIETA, 52 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Noga Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Paweł Rogóż Ortopeda, Świdnica

54 poziom zaufania

Witam,
opisywane przez Panią dolegliwości to ból związany z uciskiem na korzenie nerwów rdzeniowych odcinka lędźwiowo - krzyżowego. Dolegliwość opisywana jako rwa kulszowa. Pochylanie się w takiej sytuacji jest przeciwwskazane.
Jedna seria rehabilitacji może nie rozwiązać problemu. Zazwyczaj potrzebne są zmiany trybu życia, dotyczące motoryki ciała np. podnoszenie przedmiotów z podłoża na ugiętych kolanach i prostym kręgosłupie, ochrona odcinka lędźwiowego specjalną poduszką, materac dopasowany do naturalnych krzywizn kręgosłupa, poduszka pod kolanami w pozycji na plecach, poduszka między kolanami w pozycji na boku, ograniczenie ilości czasu spędzanego w pozycjach obciążających kręgosłup - pozycja stojąca mniej obciąża kręgosłup niż pozycja siedząca, i inne.
Na obecnym etapie wymaga Pani najprawdopodobniej postępowania zachowawczego. Konieczne będzie również badanie fizykalne, uzupełnienie wywiadu chorobowego i wykonanie badań dodatkowych.