Koślawość kolan a odpowiednie ćwiczenia

Witam, mam 18 lat (nie rosnę już od jakichś 2-3 lat) i koślawość kolan o średnicy 12 cm. Chciałabym się dowiedzieć, czy można wyleczyć to jeszcze ćwiczeniami, czy raczej jedynym wyjściem jest operacja? A jeśli tak, to po jakim czasie będę mogła wrócić do szkoły i do gry w siatkówkę?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Nie można odpowiedzieć na te pytania bez osobistego zbadania. Sugeruję wizytę u ortopedy.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty