Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Jeśli występuje bolesność przy pogłębieniu ruchu w biodrze, może to świadczyć o dolegliwości w stawie biodrowym, jeśli czuje pani ograniczenie w ruchu i ciągnięcie mięśnia, to świadczy o przykurczu mieśni pośladkowych i tylnych uda. W celu dokładniejszej diagnozy proponuję udać się do lekarza, bądź fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rehabilitacja po zabiegu na stawie biodrowym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ograniczony zakres ruchu po złamaniu podudzia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego mam znacznie ograniczone ruchy w nadgarstku? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Strzelanie w stawie biodrowym, na odcinku piersiowym i stawie skroniowo-żuchwowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Lekki obrzęk wokół zgięcia stopy i ograniczone ruchy ponad 4 miesiące po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zwichnięcie stawu łokciowego i problemy z wyprostowaniem łokcia po zdjęciu łokcia – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Powrót do pracy po artroskopii stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy ograniczone ruchy po złamaniu kości śródręcza będą wymagały rehabilitacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kifoza piersiowa i osteofity u 45-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl