Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nie wiem co jest przyczyną osteopenii. Należy to ustalić ponieważ od tego zależy właściwe leczenie (np. leki antyresorbcyjne, wapń, czy tez leki leczące chorobę podstawową prowadzącą do osteopenii) i dawkowanie. Sugeruję wykonać badanie pomiaru gęstości kości, badania biochemiczne krwi i badanie ogólne moczu i skonsultować się z lekarzem. Niewłaściwe leczenie nie przyniesie efektów, dlatego tak ważne jest ustalenie przyczyny przed rozpoczęciem leczenia. W związku z tym nie jestem w stanie udzielić jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ mam za mało danych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wykonanie testu na ciężar właściwy moczu Badanie
Kawa dla wielu osób jest niezbędna, aby z energią
Ministerstwo Zdrowia zapowiada: koniec kolejek do
