Badanie cholesterolu
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Dzień dobry,
Zarówno cholesterol LDL, jaki trójglicerydy są podwyższone, ale nie tak bardzo aby od razu przyjmować leki.
Przede wszystkim należy zmienić swój dotychczasowy styl życia:
- schudnięcie - jeśli wstępuje nadwaga
- zwiększenie aktywności fizycznej - codziennie 1 h spacer
- wprowadzić do diety sterole roślinne - słonecznik, sezam, oliwa z oliwek, olej lniany
- do pieczywa stosować oliwę z oliwek lub margarynę ze sterolami
- unikać spożywania wędlin tłustych, mielonek, pasztetów, salcesonów,
- na jakiś czas proszę zrezygnować z sera żółtego i dojrzewających.
- należy pić zieloną herbatę.
Zaleca powtórzenie badań za około 4-6 tygodni. Jeśli cholesterol będzie na podobnym poziomie prawdopodobnie będzie konieczność przyjmowania leków.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie cholesterolu u 65-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wynik badania cholesterolu a kłucia w mostku – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wynik badania poziomy cholesterolu u 21-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badania cholesterolu i triglicerydów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak odczytać wyniki badań cholesterolu? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wyniki poziomu cholesterolu podczas przyjmowania Izoteku – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy mam udać się do lekarza przy tych wynikach cholesterolu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wyniki cholesterolu u 3-latki i 8-latki – odpowiada Piotr Pilarski
- Poziom cholesterolu a dieta i ruch fizyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Badanie cholesterolu a granice normy – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek