Dzień dobry!
Nie wspomina Pani, jak długo trwa taka sytuacja, jak często się zdarza i jak duże ma konsekwencje dla Pani stanu zdrowia, samopoczucia i codzienności. Niekiedy szczególnie trudne życiowe wydarzenia (np. rozstanie) powodują silny stres i ostre objawy. Zazwyczaj jednak stopniowo mijają one samoistnie w niedługim czasie, jeśli dbamy o siebie, mamy dotychczasowe pozytywne doświadczenia wychodzenia z kryzysów, otrzymujemy wsparcie otoczenia itp. Zachęcam do dłuższej osobistej rozmowy z psychologiem, aby zastanowić się, jak może sobie Pani pomóc.
Pozdrawiam!
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
Egzamin jest stresujący. Zwolnienie z pracy. Zbyt
