Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Można
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność odcinka lędźwiowego a kręgozmyk – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Skolioza w odcinku lędźwiowym a treningi – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zakrzepica kończyny dolnej a pole dance – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Nerwoból w odcinku lędźwiowym a lewowypukła skolioza rotacyjna – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Lewostronna skolioza z rotacją wzdłuż osi podłużnej w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Okrągłe plecy a trenowanie kajakarstwa – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Lewostronna skolioza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa w badaniu RTG – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Lewowypukła skolioza na pograniczu z odcinkiem lędźwiowym – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Skolioza lewowypukła w odcinku lędźwiowym kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Częste bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i skolioza – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
artykuły
Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa?
Rozpoczynając temat etiologii bólów kręgosłupa, ju
Używanie smartfonów i poważne problemy z postawą. Jak tego uniknąć?
Smarfony i tablety towarzyszą nam na każdym kroku.
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow