Spożywanie naleśników ze szpinakiem w diecie lekkostrawnej
Czy w diecie lekkostrawnej można jeść na obiad naleśniki ze szpinakiem nie smażone?
Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Tak, może jeść pani rozdrobniony szpinak i naleśniki z białej mąki.
Można natomiast pojęcie smażone zmodyfikowałabym na zdrowsze ;) na minimalnej ilości tłuszczu lub patelni nieprzywierającej. Odsmażane na maśle nie są już takie lekkie.
Witam serdecznie!
Może Pani je zjadać :) Najlepszym rozwiązaniem będą naleśniki przygotowane z mąki np. jaglanej, zapiekane z farszem w piekarniku.
Pozdrawiam,
Katarzyna Wawrzyniak
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Witam Panią,
Może Pani spożywać naleśniki ze szpinakiem. Proszę jednak smażyć je na niewielkiej ilości oleju a następnie zapiekać w piekarniku.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
"Smażone", ale bez tłuszczu na porządnej patelni teflonowej. Uwaga na dodatek czosnku, który dobrze komponuje się ze szpinakiem - może wzdymać.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Naleśniki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Czy można spożywać smażone śniadania? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Spożywanie masła na diecie stabilizacyjnej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wartości odżywcze mięs pieczonych na grillu elektrycznym – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy naleśnik z plasterkami banana zaliczamy do słodyczy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy smażony produkt osiąga więcej kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy w diecie lekkostrawnej można jeść jajka na miękko? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy w diecie lekkostrawnej można jeść pierogi z serem? – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Czy mąka kukurydziana jest zdrowa i można ją stosować na diecie? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Możliwość jedzenia kaszy jaglanej na diecie lekkostrawnej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
