W jaki sposób można dostarczać witaminę D do organizmu?

Mam pytanie odnośnie osteoporozy w okolicach stawu kolanowego, która jest wynikiem endoprotezy stawu kolanowego. Czy ma znaczenie (nawet najmniejsze) którą część ciała wystawiamy na ekspozycję słoneczną? Czy odsłaniając nogę zamiast ręki na słońcu zwiększymy nodze większe dostarczanie wit. D? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Osteoporoza Endoproteza stawu kolanowego Noga Staw kolanowy

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

w niewielkim stopniu

Lek. Katarzyna Szymczak

95 poziom zaufania

Nie ma to wpływu.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy osoby z niedoczynnością tarczycy powinny suplementować witaminę D? – odpowiada Ewa Kozłowska
Jak eksponować ciało na promienie słoneczne? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Produkcja witaminy D w zimie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy ten wynik witaminy D mógł spowodować osteoporozę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy możliwe jest, że przy przyjmowaniu witaminy D moje kości jeszcze trochę chociaż zwiększą obwód? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznacza wynik badania poziomu witaminy D? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Stosowanie witaminy D przy osteoporozie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Niski poziom witaminy D3 u 66-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
Wskazania do suplementacji witaminy D – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Jak wygląda synteza witaminy D w organizmie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas

artykuły

Endoproteza kolana - cena, rodzaje, wskazania i zabieg

Endoproteza kolana - cena, rodzaje, wskazania i zabieg

Endoproteza kolana, inaczej endoproteza stawu kola

Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim

Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim

Witamina D stanowi grupę rozpuszczalnych w tłuszcz

Lek na nadciśnienie w profilaktyce osteoporozy

Lek na nadciśnienie w profilaktyce osteoporozy

Wraz z wiekiem dochodzi do stopniowego ubytku tkan

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Artroskopia • Zdjęcia RTG • Densytometria kości • Osteoporoza kręgosłupa • Alloplastyka • Rezonans magnetyczny • Bóle stawów • Tomografia komputerowa • Choroby zwyrodnieniowe • Zwichnięcie stawu kolanowego • Ból kręgosłupa • Kyfoplastyka balonowa • Badania w kierunku osteoporozy • Skręcenie kolana • USG kolana • Urazy sportowe • Złamanie nogi • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Rehabilitacja

Endoproteza kolana - cena, rodzaje, wskazania i zabieg • Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim • Lek na nadciśnienie w profilaktyce osteoporozy • Choroby kości - przyczyny, objawy, rodzaje, profilaktyka • Na jakie choroby narażony jest szkielet? • Witamina D - charakterystyka, rola, dzienne zapotrzebowanie, niedobór, toksyczność, źródła • Osteoporoza - objawy, czynniki ryzyka, rodzaje, złamania kości, leczenie • ''Cicha złodziejka''. W Polsce z jej powodu cierpi prawie 3 miliony osób • Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie • Niedobór witaminy D - przyczyny, objawy i zapobieganie

Ostowap D3 • Calcium 500 POLFARMEX • Calcium-Sandoz Forte • Calcium-Sandoz Forte • Calcium-Sandoz Forte • Orthomol Osteo • Vigantoletten 1000 • Vitrum Calcium 600 + Vit.D400 Mineralizacja • Orocal D3 lemon • Vitrum D3

W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja? • Do jakiego lekarza należy się udać mając takie wyniki MRI kręgosłupa szyjnego? • Jak długo taki uraz się goi? • Co oznacza ten wynik RTG kręgosłupa u 22-latka? • Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Paweł Ostrowski – Ortopedia, Nowy Sącz • Lek. Grzegorz Szymański – Ortopedia, Lublin