W jaki sposób pokonać nieśmiałość?
Jak pokonać nieśmiałość?
Mój problem polega na tym,że jestem bardzo nieśmiała,boje się kontaktu z innymi ludźmi, przez to nie potrafię załatwić wielu spraw,np. jakiś urzędowych.W szkole nigdy nie byłam aktywna- nigdy się nie zgłaszałam na lekcji,a kiedy musiałam odpowiadać przed całą klasą to zaczynałam się jąkać,albo nie mogłam nic powiedzieć (tak jakby coś mnie w środku blokowało)-pomimo, iż byłam przygotowana do lekcji? Jak mam się odważyć i wyjść do ludzi? jak mam pokonać swoją nieśmiałość?
