W jaki sposób zmniejszyć ból kolana po artroskopii?

Dzień dobry, Jestem po artoskopii kolana prawego (7.06.2017) niewydolność udowego przyczepu ACL . Zrobione miałam mikrozlamania m. Steamana . Oczywiście mam rechabilitacjie ale doskwiera mi ból pod kolanem,po obu stronach kolana jak by ten ból promieniowal .... najbardziej przy zginaniu ... i mam trudności z całkowitym wyprostem nogi.... Co mogę zrobić by ten ból choć trochę zniwelować....i czy to ma tak wyglądać czy jednak coś się z min dzieje ....
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty